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Sommario
Cosa c'è da sapere per tenere al sicuro il vostro bambino durante il sonno.
Le tragedie possono essere causate da soluzioni di sonno pericolose, come i neonati che dormono da soli in ambienti non sicuri e i neonati che dormono con i genitori o altri membri della famiglia. L'Office of Children and Family Services (OCFS) dello Stato di New York e il Dipartimento della Salute dello Stato di New York incoraggiano i genitori e coloro che si prendono cura dei bambini piccoli a seguire queste raccomandazioni per contribuire a ridurre il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) e di altre lesioni nei bambini piccoli.
- I neonati devono sempre dormire sulla schiena.
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Questo aiuta il bambino a respirare meglio e può contribuire a prevenire la SIDS.
- Verificate che la biancheria da letto per il vostro bambino sia sicura.
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L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda una superficie di riposo solida in una culla sicura per il bambino, priva di oggetti morbidi o lenzuola allentate che potrebbero intrappolare o soffocare il bambino. I neonati non devono essere messi a dormire su materassi ad acqua, divani, sedie o altre superfici instabili. I bambini possono soffocare se rimangono incastrati tra i cuscini di un divano, incastrati nella struttura del letto o tra la struttura e il materasso o la parete.
- Prestare attenzione quando si dorme con i bambini, soprattutto sulle piccole superfici.
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Una zona notte piccola e la condivisione di questo spazio con uno o più adulti o fratelli aumenta il rischio che il neonato rimanga intrappolato nelle lenzuola o soffocato durante gli spostamenti che possono verificarsi durante il sonno.
- Considerate i rischi di dormire con il vostro bambino se avete fatto uso di alcol o droghe.
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Un genitore che sceglie di condividere il letto con un neonato non dovrebbe farlo quando fa uso di sostanze come alcol o droghe. L'uso di alcol e droghe può causare un sonno più profondo che può portare a una minore consapevolezza del neonato e dell'ambiente in cui dorme, aumentando così il rischio di sovrapposizione o intrappolamento. I genitori che assumono farmaci su prescrizione medica sono invitati a rispettare le avvertenze e a seguire le indicazioni per l'assunzione dei farmaci per evitare incidenti di co-sleeping. Se i genitori hanno domande sugli effetti dei farmaci prescritti, devono contattare il proprio medico.
- Fate attenzione se siete troppo stanchi.
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L'eccessiva stanchezza può indurre i genitori ad addormentarsi mentre tengono in braccio o allattano il bambino, per poi farlo scivolare sotto di loro o nella struttura della sedia o del letto. L'AAP afferma che le madri che scelgono di allattare il proprio bambino a letto devono prestare attenzione a questi rischi. In alternativa alla condivisione del letto, l'AAP suggerisce ai genitori di considerare la possibilità di collocare la culla del neonato vicino al proprio letto, per consentire un allattamento al seno e un contatto più comodo con i genitori.
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Un messaggio per i fornitori di servizi
L'OCFS desidera sensibilizzare i fornitori di servizi per l'infanzia e la famiglia e altri professionisti sull'importanza di educare i genitori a dormire in modo sicuro e di valutare la sicurezza delle sistemazioni per dormire come parte di una valutazione complessiva della sicurezza domestica. Di conseguenza, l'OCFS raccomanda ai fornitori di servizi di esaminare con le famiglie sia i rischi associati a pratiche di sonno non sicure, sia i suggerimenti per un sonno sicuro forniti sopra e nell'opuscolo allegato, per contribuire a ridurre l'incidenza degli incidenti mortali nel sonno dei neonati e promuovere la sicurezza e il benessere di tutti i bambini di New York.
Informazioni fornite dall'Ufficio dei servizi per l'infanzia e la famiglia dello Stato di New York in collaborazione con il Dipartimento della salute dello Stato di New York.
Video sul sonno sicuro
I bambini dovrebbero sempre dormire da soli, sulla schiena, in una culla.